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孕妇可以盘腿坐吗

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孕妇可以盘腿坐吗

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白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

孕妇一般不建议盘腿坐。因为在盘腿坐着的过程中，容易压迫到女性的腹部，从而诱发孕妇出现腹部坠痛或者导致不规律的宫缩出现。尤其是孕晚期，女性腹部的变化是很大的，身体的活动也会受到一定的限制，如果坐姿不当可能会对胎儿造成很大的影响。孕妇平时可以适当的散步或者做孕妇瑜伽，平时要注意多卧床休息，到了孕晚期一般提倡左侧睡，如果坐姿或者睡姿不好，可能会导致宝宝缺氧的几率。

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