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前列腺肥大怎么锻炼缓解

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前列腺肥大怎么锻炼缓解

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张国喜副主任医师北京大学人民医院

定期参加一些体育活动，包括室内室外等，经常运动可以促进身体代谢机能，改善血液循环。长时间的运动会使阴部的血液循环加快，不仅促进代谢废物的排除，而且有利于提高机体的抵抗力，一些常见的室内运动如太极拳、瑜伽以及舞蹈等对恢复前列腺正常大小都是由帮助的。

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