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前列腺囊肿怎么自我锻炼

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前列腺囊肿怎么自我锻炼

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张国喜副主任医师北京大学人民医院

按摩小腹按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液，还应防止性生活过度，尤其要警惕性交中断和手淫的行为。防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

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