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植物神经紊乱自我调理
病情描述:
植物神经紊乱自我调理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    植物神经紊乱的自我调理方法是多参加一些社交活动,多和外界接触。通过身体的锻炼来释放自己的不良情绪,注意睡眠的规律性,按时睡觉,按时吃饭、饮食要规律、不暴饮暴食避免熬夜,注意劳逸结合。
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