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头晕有睡眠障碍症要怎么治疗

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头晕有睡眠障碍症要怎么治疗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现﹐也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。可由多种因素引起，常与躯体疾病有关，包括睡眠失调和异态睡眠。治疗失眠第一点应找出因素，去除了所致失眠的因素，睡眠自然会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。

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