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睡觉多梦怎么治疗的

病情描述:

睡觉多梦怎么治疗的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

邵自强主任医师中日友好医院

解除引起睡眠不良的心理因素。如果患者通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失。

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