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神经衰弱食疗吃什么好

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神经衰弱食疗吃什么好

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邵自强主任医师中日友好医院

神经衰弱患者可以多吃红枣、薏米、胡萝卜、青菜、海产类等可以营养中枢神经系统的食物。还可以吃香蕉，香蕉当中含有可以让人心情放松的物质，可以降低不快感，还可以提高免疫力，它对心血管疾病也是有益处的。

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