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神经衰弱吃什么食物最管用
病情描述:
神经衰弱吃什么食物最管用
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    神经衰弱吃点蘑菇,牛奶,瘦肉,增强体质和免疫力可以了。平时要多放松心情,可以出去走走,多注意休息,精神压力不要太大,不暴饮暴食,少吃寒凉辛辣等刺激性食物,注意保暖,不让自己着凉受寒,以免加重神经衰弱。
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