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睡眠神经紊乱如何调节
病情描述:
睡眠神经紊乱如何调节
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邵自强 主任医师 中日友好医院
    因为由于经常劳累或经常熬夜,由于心事过多想的事情太多了,那么就会导致出现失眠多梦出现受不了,出现有心跳加快心慌胸闷的症状。要注意休息,避免劳累,同时要避免熬夜等,保证良好的睡眠时间和质量。
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