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头痛怎样预防

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头痛怎样预防

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邵自强主任医师中日友好医院

病患平时应注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。合理安排好患者的工作与休息，进行适当心理护理。对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类。

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