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孕妇怎样避免宝宝缺氧

病情描述:

孕妇怎样避免宝宝缺氧

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

白玉青副主任医师首都医科大学附属北京地坛医院

可以适当多走动，不宜久坐：因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产，采取左侧卧睡姿：孕妈采取左侧卧睡姿，可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的，

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