打新冠疫苗前能长跑吗

Question

进行长跑比赛结束以后，通知我要注射新冠疫苗，打新冠疫苗前能长跑吗？

Answer 1

新冠疫苗指新型冠状病毒疫苗，一般打新型冠状病毒疫苗前最好不要进行长跑。
在注射新型冠状病毒疫苗前，最好不要进行激烈的运动，这些激烈运动有可能会导致心跳加快和心率异常，应该保持良好的睡眠休息时间，此外在注射新型冠状病毒疫苗以后，有少数患者可能会出现一些发热、头晕等不适症状。如果在注射新型冠状病毒疫苗前再进行长跑，可能会加重疫苗后的一些反应。在注射新型冠状病毒疫苗以后，在观察室应该观察30分钟左右，如果没有不适症状可以自行离开。