打新冠疫苗后多久运动

Question

很多人都说打完了新冠疫苗以后不能接着运动，可我是个运动达人，基本上每天都会去健身。打新冠疫苗后多久运动？

Answer 1

新冠疫苗指新型冠状病毒疫苗，打完新型冠状病毒疫苗之后一般不可以接着运动，尤其不能做剧烈地运动，可以在1~2天之后再考虑。
如果接种完新型冠状病毒疫苗之后并没有出现身体乏力、发热或者是全身酸痛等不良的反应，适当地休息一两天就可以进行正常的运动，但是最好不要做剧烈运动，以免引起严重的后果。若是接种疫苗后出现了不良的反应，最好还是多休息一段时间，过早的运动有可能会引起身体不适，加重这些不良反应。