感冒咳嗽吃什么好

Question

感冒咳嗽吃什么好

Answer 1

感冒咳嗽时，需清淡饮食，确保营养丰富均衡，能够吃蔬菜粥或瘦肉粥、馒头、面条等。感冒咳嗽期间会造成人体抵抗力下降，进而影响胃肠功能，发生食欲不振、胃胀、消化不良等。感冒咳嗽患者的饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生、冷、酒、辛辣等刺激性食物。咳嗽期间的食物最好是以清淡，且营养丰富为主，均衡的饮食，比如能够吃流质、半流质饮食，如水果羹、蔬菜粥、瘦肉粥、馒头、面条等。