肝火旺湿气重怎么调理

Question

肝火旺湿气重怎么调理

Answer 1

肝火旺湿气重主要是清热，清肝火，然后健脾利湿。可以多吃些清热解毒的蔬菜，如说穿心莲、苦瓜、等可以改善这种肝火旺，湿浊重的情况。其次可以口服的代茶饮类的，如莲子心茶、薄荷茶、佩兰茶等，对于湿气重的患者，可以服用补肾的药物，如六味地黄丸等，同时患者在日常生活中要注意保持积极乐观的心态，及时疏导自身的不良情绪。合理安排学习和休息，放松心情。