颈椎按摩常用的手法有推、拿、捏、按、点、擦、摩、一指禅推、揉、磙、摇、抹、拍、击、拔伸等。手法要求持久、有力、均匀、柔和、渗透。颈椎病需根据其类型及严重程度，选择是否可行按摩以及按摩的时机、手法等。不恰当的颈椎按摩可能会导致病情加重，引起严重不良后果。在颈椎病的保守治疗方法中，颈椎按摩和颈椎牵引一样，是一种非常重要治疗方法。

颈椎如何按摩

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颈椎如何按摩

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张前进主任医师北京大学第一医院

颈椎按摩常用的手法有推、拿、捏、按、点、擦、摩、一指禅推、揉、磙、摇、抹、拍、击、拔伸等。手法要求持久、有力、均匀、柔和、渗透。颈椎病需根据其类型及严重程度，选择是否可行按摩以及按摩的时机、手法等。不恰当的颈椎按摩可能会导致病情加重，引起严重不良后果。在颈椎病的保守治疗方法中，颈椎按摩和颈椎牵引一样，是一种非常重要治疗方法。

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