脾虚如何调理

Question

脾虚如何调理

Answer 1

临床中脾虚的患者非常多，根据脾的特点来调理。脾主运化水谷，要选择有益于脾脏的食物或药物，甘甜的药物有益于脾脏，过酸的反而会伤及脾脏，健脾的食物、药物都是偏甘甜的；脾是主肌肉四肢，脾虚的患者不爱动、四肢乏力、懒惰困倦，因此，脾虚患者要多运动，运动后胃口大开，人能吃了，消化能力也会相应地增强，脾胃功能也会增强；脾虚的患者爱忧愁思虑，要注意豁达、心胸开阔，脾气的运化功能可以达到一个更好的状态；此外，人参健脾丸、四君子汤、香砂养胃丸等药物对脾胃、对消化都有帮助。