针灸减肥对食量的要求

Question

针灸减肥对食量的要求

Answer 1

针灸减肥一般不强调特别去节食，必要的饮食结构和饮食方法的调整还是应该需求的或者是需要的。节食减肥，减肥基本的持久而且造成了内在内分泌的紊乱，甚至比过去还要肥胖或者是即使没有肥胖，对于机体的损伤和肥胖病的损伤角度，不主张针灸减肥过度节食，患者配合针灸治疗，晚上少吃一点主食和特别肥腻的高能量的食物。吃饭的时间上面尽量放在早上和中午多吃，晚上临睡觉的时候少吃，调饮食的时间和饮食的结构做到了，就有助于针灸减肥。