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打完新冠疫苗能乱跑吗
病情描述:
我学校这周二组织跑步比赛,可是上周日我刚打完新冠疫苗,打完新冠疫苗能乱跑吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    新冠疫苗一般指新型冠状病毒疫苗。一般而言,打完新型冠状病毒疫苗不建议乱跑。
    打完新型冠状病毒疫苗后,最好休息几天在做跑步或其他剧烈运动,因为针口还没有完全闭合,跑步可能会使汗液刺激接种部位,从而出现感染现象,比如红肿瘙痒,甚至可能出现手臂酸痛的症状,可以等针口处完全恢复好后再参加跑步运动。注射疫苗后最好也不要洗澡,以免着凉引起发热、感冒等不适症状,从而加重疫苗后的不良反应。生活中要做到合理安排休息时间,保证充足的睡眠。
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