精子禁欲多少天最佳

Question

这段时间正在备孕，听说适当的禁欲后精子质量会变好，可提高受孕率。精子禁欲多少天最佳？

Answer 1

精子禁欲3至5天质量最佳。如果目前有怀孕的打算，建议在女性排卵期2~3天同房一次，也可以隔一天同房一次，这样能有效提高受孕几率，不建议每天同房。为了获得更好的精子质量，需要提前2~3个月做准备，这2~3个月之内不能喝酒抽烟，禁欲3~5天之后去做精液常规检查。通过这项检查可以了解精子液化的时间、精液的粘稠度、精子的密度，活力和畸形率。若是精子质量不好，可提前进行规范治疗，以便提高受孕率。