顺产后如果奶水少怎么治疗

Question

顺产后如果奶水少怎么治疗

Answer 1

引起母乳不多的原因，多数是由于营养不良导致的，乳腺不通畅引起的或者是生气等导致的，如果是乳腺不通畅导致的，可以找专业的催乳师按摩，有助于乳汁的分泌，可以让产妇多吃肉汤类的食物，但是要注意不能油腻，不能吃辛辣刺激性的食物，不能太咸。还要多喝温开水有助于下奶，也要注意营养合理搭配，还要注意的精神方面不要有太大思想压力。要保持轻松愉快的心情，注意合理的作息，不能生气，不要熬夜，不要劳累。