产妇不可以吃哪些蔬菜比较好

Question

产妇不可以吃哪些蔬菜比较好

Answer 1

乳母饮食，一定要不有点食，不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要乐意进食，这样才能提高乳汁质量，对婴儿生长发育有利。乳母饮食还应尽可能少吃刺激性食物，因为乳母吃了刺激性食物，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿良好。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，是可以的。