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肾结石做跳跃锻炼一次跳多久有效

病情描述:

肾结石做跳跃锻炼一次跳多久有效

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徐涛主任医师北京大学人民医院

当肾结石变大时，体外排出是不容易的。可以采用碎石。沙砾之后，你可以随时跳起来，但同时，你必须记住多喝水。只有多喝水，尿液才会增加。结石是随尿液排出体外，而不是跳出体外。你先多喝水，然后多运动，一般会很快恢复。

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