中医治疗痛经可采用艾灸、中药调理、穴位按摩、拔罐等方法。痛经多与气血不畅、寒凝血瘀、肝郁气滞、肾气不足等因素相关。
1、艾灸
通过艾灸关元、气海等穴位温经散寒,改善宫寒型痛经。需由专业医师操作,避免烫伤。
2、中药调理
根据证型选用少腹逐瘀汤、温经汤等方剂,或遵医嘱使用元胡止痛片、艾附暖宫丸、桂枝茯苓胶囊等中成药。
3、穴位按摩
自行按压三阴交、血海等穴位可缓解轻症,配合热敷效果更佳。每日重复进行3-5次。
4、拔罐
在腰骶部施行走罐或留罐,有助于驱散寒湿瘀滞。皮肤破损或凝血障碍者禁用。
治疗期间避免生冷饮食,注意腰腹部保暖,经期适度进行舒缓运动如八段锦。