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产后肥胖怎么引起的

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产后肥胖怎么引起的

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

常美英副主任医师河北省中医院

产后的肥胖很常见，一般的和内分泌失衡，睡眠不好消化的问题有关系，应该注意合理的休息。合理的调节饮食结构，控制体重。尽量不要吃，过于油腻，含热量和含脂类过高的食物可以适当的增加一些体育锻炼，或做一些有氧运动加速脂肪燃烧。养成规律的作息习惯。如果处于哺乳期间，不建议减肥。

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