打完新冠疫苗多久跑步

Question

我比较喜欢跑步，刚接种了新冠疫苗，打完新冠疫苗多久可以跑步？

Answer 1

接种新冠疫苗后，最好等到三天后再进行剧烈运动。
新冠疫苗接种后的三天内最好保持良好休息，多喝水，不要熬夜，保证充足的睡眠，恢复体力。三天以后身体没有异常情况，可以跑步。另外，注射当天不要洗澡，防止注射部位感染。注射后如有头晕、恶心、发热等不适症状，应及时到医院进行对症治疗。大多数患者的症状都能得到有效缓解。接种新冠疫苗后一周内不要饮酒。