为什么会气虚呢

Question

呼吸时总感觉有点困难，而且心口特别慌，怀疑是气虚引起的。为什么会气虚呢？

Answer 1

气虚主要是由于个体素质偏差所致，比如经常久病或者身体长期劳累，会给人的身体增加负担，从而影响机能运行。部分患者是因饮食不合理所致，如长期不进食营养食物，导致体能消耗过大，就会引起气血虚弱，且伴有心慌气短等症状。长时间劳累或作息不合理，睡眠不充足也是引起气虚的原因，所以要及时从生活方面做一些改善。气虚也与饮食不规律有关，因为食不节制会影响脾胃。