阴虚体质的症状有哪些？

Question

我这几天感觉疲劳乏力，一直没有精神，阴虚体质的症状有哪些？

Answer 1

阴虚体质的症状主要有五心烦热、夜间盗汗、口干咽燥、眩晕耳鸣等。阴虚体质多因阴液亏虚导致虚热内生，常见于长期熬夜、慢性消耗性疾病等人群。

1、五心烦热

表现为手足心发热及心胸烦闷，可能与过度劳累或更年期激素变化有关。日常可食用银耳、百合等滋阴食物，药物可选知柏地黄丸、六味地黄丸、左归丸。

2、夜间盗汗

睡眠中异常出汗且醒后汗止，常与结核病、甲亢等消耗性疾病相关。建议保持卧室通风，药物可用生脉饮、大补阴丸、当归六黄汤。

3、口干咽燥

唾液分泌减少伴随咽喉干痛，多见于干燥综合征或糖尿病前期。可饮用石斛麦冬茶，药物推荐养阴清肺丸、玄麦甘桔颗粒、百合固金片。

4、眩晕耳鸣

头晕目眩伴随蝉鸣样耳鸣，可能与高血压或内耳微循环障碍有关。需避免剧烈转头动作，药物建议杞菊地黄丸、耳聋左慈丸、天麻首乌片。

阴虚体质者应避免辛辣燥热食物，保证充足睡眠，适度练习八段锦等舒缓运动，症状持续加重需及时就医排查器质性疾病。