怀孕能吃薯片吗

Question

薯片是我最爱的零食，怀孕之后也经常在吃，可是我担心对孩子不好。怀孕能吃薯片吗？

Answer 1

孕妇尽量不要吃薯片，因为薯片是经加工而成，在制作过程中可能会添加很多对身体不利的添加剂，而且薯片也是属于油炸性食物，油脂含量比较高，在孕期食用对胎儿发育一定影响，甚至会引起便秘。在孕期尽量多吃一些对胎儿发育有好处的食物，比如蔬菜水果类，也可以经常吃五谷杂粮，如小米、荞麦以及燕麦等，这些对身体的好处都比较大。如喜欢吃零食，可以选择吃坚果类的。