产后腱鞘炎怎么办

Question

生完宝宝没多久，就觉得腱鞘部位疼痛不舒服，还有肿胀的现象，医院检查发现是腱鞘炎。产后腱鞘炎怎么办？

Answer 1

产后腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。产后腱鞘炎通常由激素变化、频繁抱婴、姿势不当、既往劳损等原因引起。

1、休息制动：

减少手腕拇指活动，使用护具固定患处，避免抱婴时单侧手腕过度用力，哺乳时用枕头支撑婴儿重量。

2、物理治疗：

热敷患处促进血液循环，超声波治疗减轻炎症反应，按摩前臂肌肉缓解肌腱张力，每日进行手腕伸展训练。

3、药物治疗：

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛，外涂双氯芬酸二乙胺乳胶剂消炎，口服塞来昔布胶囊控制无菌性炎症。

4、局部封闭：

顽固性疼痛可考虑局部注射复方倍他米松，需由骨科医生评估后操作，同时配合支具保护避免二次损伤。

哺乳期用药需严格遵循医嘱，日常可进行抓握毛巾训练增强肌力，抱婴时注意交替更换受力侧。