怀孕喉咙痛咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、生理盐水漱口、蒸汽吸入等方式缓解,通常由空气干燥、过敏原刺激、上呼吸道感染、胃酸反流等原因引起。
1、多饮水
保持咽喉湿润有助于缓解疼痛,每日少量多次饮用温水,避免含糖饮料刺激黏膜。
2、蜂蜜水润喉
一岁以上孕妇可含服少量蜂蜜水,其黏稠质地能覆盖咽喉黏膜缓解刺激,注意控制糖分摄入。
3、生理盐水漱口
温盐水漱口可减轻咽喉肿胀,每日重复进行3-4次,避免吞咽以防钠摄入过量。
4、蒸汽吸入
吸入40℃左右水蒸气能稀释呼吸道分泌物,每次10分钟,注意防止烫伤。
若症状持续超过3天或出现发热、脓痰等表现,需及时产科与呼吸科联合就诊,避免自行服用止咳镇咳药物。