产后肚子大什么引起的

Question

产后肚子大什么引起的

Answer 1

产后肚子大是由于女性在怀孕期间子宫撑开了腹壁，也有可能是食欲增加、营养补充过多导致的脂肪堆积。女性在产后可以在饮食上进行调整，注意饮食合理搭配，不要吃太多过于油腻的食物，平时可以适当地运动，有助于加速新陈代谢，在饭后不要立即卧床休息，以免导致脂肪堆积，可以做一些仰卧起坐、慢跑运动等运动，有助于减掉多余的脂肪，也可以通过按摩推拿等方式来减肥。