胎盘低置状态可通过卧床休息、避免剧烈运动、禁止性生活、定期超声监测等方式矫正。胎盘低置通常由子宫瘢痕、多胎妊娠、子宫内膜损伤、胎盘异常附着等原因引起。
减少站立和行走时间,采取左侧卧位减轻子宫压力,避免提重物或久蹲,有助于胎盘位置上移。
禁止跑跳、弯腰等动作,可选择缓慢散步,运动强度以不引起宫缩或出血为宜。
性兴奋可能诱发宫缩导致出血,妊娠中晚期需严格禁止,直至胎盘位置恢复正常。
每2-4周复查超声观察胎盘位置变化,若孕28周后仍持续低置需警惕前置胎盘风险。
日常注意补充优质蛋白和铁剂预防贫血,出现阴道流血或腹痛需立即就医,妊娠晚期需提前制定分娩方案。