宫寒可通过妇科检查、中医体质辨识、超声检查、激素水平检测等方式诊断。宫寒通常与体质虚寒、生活习惯不当、内分泌失调、盆腔疾病等因素有关。
医生通过触诊判断子宫大小及附件区有无压痛,观察阴道分泌物性状,排除阴道炎、盆腔炎等器质性疾病。伴随月经量少、经血色暗等症状时需结合其他检查。
中医师通过问诊舌脉判断阳虚体质特征,常见畏寒肢冷、舌淡苔白、脉沉迟等表现。体质调理可采用艾灸关元穴、避免生冷饮食等非药物干预。
经阴道超声可观察子宫内膜厚度、卵巢血流情况,排除子宫肌瘤、腺肌症等器质病变。部分患者可见子宫血流灌注不足等微观改变。
性激素六项检查可评估卵巢功能,孕酮偏低者可能出现排卵障碍。甲状腺功能异常也可能导致代谢减缓加重寒症表现。
日常注意腰腹部保暖,适量饮用姜枣茶等温补饮品,避免经期淋雨涉水。若痛经持续加重或影响受孕,建议尽早就医完善检查。