肾阳虚的症状是什么？

Question

明明天已经暖和了，可我仍然觉得很冷，去医院检查也没什么疾病，医生说可能是肾阳虚。肾阳虚的症状是什么？

Answer 1

肾阳虚的症状主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、性功能减退、夜尿频多等。肾阳虚是中医常见证候，多与阳气不足、脏腑功能衰退有关。

1、畏寒肢冷

患者常觉四肢不温，尤其下肢冰冷，冬季或遇寒加重。阳气不足导致温煦功能减弱，可配合艾灸关元穴，日常避免生冷饮食。

2、腰膝酸软

腰部及膝关节酸软无力，久站久坐后加重。肾阳亏虚不能濡养筋骨，建议适度练习八段锦，避免过度劳累。

3、性功能减退

男性可见阳痿早泄，女性多见性欲低下。肾阳不足致生殖功能失调，可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等中成药。

4、夜尿频多

夜间排尿超过2次且尿量清长。肾阳虚弱使膀胱气化失常，需限制晚间饮水，可配合缩泉丸治疗。

日常可食用羊肉、韭菜等温补食物，避免熬夜耗伤阳气，症状持续者建议至中医科辨证调理。