老爱流鼻血可能与空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等因素有关,可通过局部压迫、鼻腔保湿、抗过敏治疗、降压药物等方式缓解。
干燥环境导致鼻黏膜水分蒸发,血管脆性增加易破裂。建议使用加湿器维持湿度,鼻腔涂抹凡士林或生理盐水喷雾保湿。
挖鼻、擤鼻过猛或外伤直接损伤鼻腔血管。需纠正不良习惯,出血时用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血10分钟。
可能与花粉、尘螨等过敏原刺激有关,表现为鼻痒、喷嚏伴反复鼻衄。可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片等药物控制炎症。
长期血压过高导致鼻腔小动脉硬化破裂,常伴头晕头痛。需监测血压并服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药。
日常避免辛辣刺激食物,补充维生素C和维生素K,若出血量大或频繁发作应及时就诊耳鼻喉科排查血液疾病或鼻腔肿瘤。