耳朵进水可通过倾斜头部单脚跳、使用棉签吸附、热敷促进蒸发、就医专业吸引等方式处理。进水通常由游泳洗澡时防护不足、外耳道结构异常、中耳炎分泌物滞留、耵聍栓塞阻碍排出等原因引起。
将进水耳朝下单脚跳跃,利用重力使水流出,适合浅表性进水,操作时需扶稳避免摔倒。
用消毒棉签轻轻伸入外耳道口吸附水分,禁止深入掏挖以免损伤鼓膜或推入水渍更深。
温热毛巾敷于耳廓可加速水分蒸发,温度不超过40摄氏度,避免烫伤皮肤。
若48小时未缓解或出现耳痛耳鸣,可能与外耳道炎、鼓膜穿孔有关,需耳鼻喉科用吸引器清除。
日常游泳建议佩戴耳塞,进水后勿用尖锐物掏挖,反复进水或伴随听力下降需排查外耳道真菌感染等病变。