感冒能不能开空调

Question

感冒能不能开空调

Answer 1

感冒期间可以适度使用空调，但需注意温度适宜、避免直吹、定时通风及保持湿度平衡。

1、温度适宜

空调温度建议设定在26-28摄氏度，避免室内外温差过大导致免疫力进一步下降。

2、避免直吹

调整出风口方向或使用挡风板，防止冷风直接刺激呼吸道加重鼻塞、咳嗽等症状。

3、定时通风

每隔2-3小时关闭空调开窗换气，减少病毒在密闭环境中的积聚概率。

4、湿度平衡

配合加湿器维持40%-60%的湿度，缓解空调房内干燥引发的咽喉不适。

感冒期间应多喝温水，保证充足休息，若出现持续高热或呼吸困难需及时就医。