肌腱炎怎么治疗手腕肿胀疼痛怎么治疗

Question

肌腱炎怎么治疗手腕肿胀疼痛怎么治疗

Answer 1

手腕肿胀疼痛可能由肌腱炎、腕管综合征、类风湿关节炎、痛风性关节炎等疾病引起，可通过休息制动、冷热敷交替、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。

1、休息制动

急性期停止手腕活动，使用护腕固定关节。避免提重物或重复性动作，减少肌腱摩擦。

2、冷热敷交替

肿胀初期用冰袋冷敷15分钟缓解炎症，48小时后改用热敷促进血液循环。每日重复进行3-4次。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊等药物。非甾体抗炎药能减轻疼痛和肿胀，外用凝胶需避开破损皮肤。

4、局部封闭治疗

顽固性疼痛可在超声引导下注射糖皮质激素。需由专业医生操作，每年不超过3次以避免肌腱断裂。

恢复期可进行手腕伸展训练，日常注意保持正确姿势。若两周无改善或出现关节变形需及时就诊。