耳朵憋闷可能由耵聍栓塞、咽鼓管功能障碍、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
外耳道耵聍积聚过多导致堵塞,表现为耳闷、听力下降。可用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后由医生清理,避免自行掏挖。
感冒或鼻炎引发咽鼓管通气不畅,伴随耳闷、耳鸣。可尝试捏鼻鼓气缓解,鼻用糖皮质激素如布地奈德喷雾改善鼻腔通气。
细菌感染导致鼓室积液,常见耳闷胀痛、发热。需口服阿莫西林克拉维酸钾等抗生素,鼓膜穿刺引流积液可快速缓解症状。
内耳淋巴液代谢异常引发耳闷伴眩晕,需限盐饮食,服用倍他司汀改善循环,严重者可行内淋巴囊减压术。
避免用力擤鼻或潜水等增加耳压行为,持续耳闷超过3天或伴随眩晕需及时就诊耳鼻喉科。