精子质量差可能影响生育能力,但多数情况下仍有机会自然受孕或通过辅助生殖技术实现生育。精子质量差主要与不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌异常等因素有关。
长期吸烟、酗酒、熬夜或高温环境可能损害精子活力,建议调整作息、戒烟限酒、避免久坐和泡温泉。
前列腺炎、附睾炎等感染可能导致精子质量下降,通常伴随尿频、会阴胀痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等药物治疗。
阴囊静脉回流受阻可能影响精子生成,表现为阴囊坠胀感,轻度可通过阴囊托带改善,重度需显微镜下精索静脉结扎术。
睾酮水平低下或甲状腺功能异常可能导致少弱精症,需检查性激素六项,必要时补充十一酸睾酮或左甲状腺素钠。
备孕期间建议增加锌、硒、维生素E摄入,适当食用牡蛎、坚果、深海鱼等食物,避免接触辐射和化学毒物,严重少弱精症可考虑试管婴儿技术。