怎样预防流产和胎停育

Question

怎样预防流产和胎停育

Answer 1

预防流产和胎停育可通过孕前检查、合理营养、避免有害因素、规范产检等方式降低风险。流产和胎停育可能由染色体异常、内分泌失调、感染因素、子宫结构异常等原因引起。

1、孕前检查

夫妻双方应完成孕前优生检查，包括染色体筛查、甲状腺功能检测等。存在多囊卵巢综合征或糖尿病者需提前控制血糖，甲状腺功能减退者需补充左甲状腺素钠片。

2、合理营养

备孕期每日补充0.4-0.8毫克叶酸，避免维生素A过量。可适量食用菠菜、动物肝脏、坚果等富含叶酸食物，必要时遵医嘱服用叶酸片、复合维生素片、铁剂等营养素补充剂。

3、避免有害因素

妊娠早期远离辐射、甲醛等环境污染物，戒烟戒酒。慎用非甾体抗炎药、四环素类抗生素等致畸药物，发热时避免使用对乙酰氨基酚以外的退热药。

4、规范产检

孕6-8周需通过B超确认胚胎位置及心管搏动，定期监测孕酮水平。出现阴道流血或腹痛症状时，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、绒促性素等保胎药物。

保持规律作息与平和心态，孕12周前避免剧烈运动，出现异常症状及时就医评估。