产后涨奶怎么治疗

Question

产后涨奶怎么治疗

Answer 1

产后涨奶可通过冷敷、调整哺乳姿势、手动挤奶、药物治疗等方式缓解。涨奶通常由乳汁淤积、乳腺管阻塞、哺乳间隔过长、乳腺炎等原因引起。

1、冷敷：

涨奶时可用冷毛巾敷在乳房上，有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷每次持续10-15分钟，重复进行可缓解不适。

2、调整哺乳：

增加哺乳频率，确保婴儿正确含乳，有助于排空乳汁。哺乳时从涨奶严重的一侧开始，帮助疏通乳腺管。

3、手动挤奶：

轻柔按摩乳房后手动挤奶，可缓解乳汁淤积。挤奶前可温热敷乳房几分钟，帮助乳腺管扩张。

4、药物治疗：

严重涨奶或合并乳腺炎时，可遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛，头孢类抗生素治疗感染，或溴隐亭减少乳汁分泌。

涨奶期间应穿戴宽松内衣，避免压迫乳房，饮食清淡少油腻，必要时寻求专业哺乳指导帮助。