孕妇睡觉腿酸什么引起的

Question

孕妇睡觉腿酸什么引起的

Answer 1

怀孕5个多月的时候，胎儿的骨骼开始成长发育，孕妇在睡觉的时候出现腿酸，有可能是由于缺钙所引起的，也有可能是由于增大的子宫压迫到下腔静脉的原因，在孕中期的时候，要注意吃一些含钙量相对较高的食物，注意补钙。怀孕中晚期在休息的时候尽量采取左侧卧，以减少子宫对下腔静脉的压迫，平常尽量不要平躺着睡觉，左侧卧如果不舒服的话可以适当的右侧卧，孕妇平常的饮食要注意荤素搭配，以保证体内有足够的营养，少吃高热量，高糖分，高脂肪的食物。要随时注意身体状况，如有必要尽快去就近医院检查。