流产后吃什么食物好

Question

流产后吃什么食物好

Answer 1

人流后提议在饮食搭配上应当多吃某些高品质蛋白质食材比如生鸡蛋，牛乳、猪瘦肉、鱼类等是较为好的，有利于人体修复。一起还可以应用鸡脯肉、筒骨煮汤时里边放进枸杞子，川芎，山参等有利于补气补血。可是在饮食搭配上，必须要留意预防辛辣食物刺激性吃凉性硬的食材。平时多注意个人以及性生活卫生。不要受寒，劳累，熬夜。