月子病治疗方法有哪些

Question

月子病治疗方法有哪些

Answer 1

月子病治疗方法主要有生活调理、饮食干预、物理治疗、药物治疗四种方式。

1、生活调理

保持充足休息与适度活动，避免受凉劳累，采用分段睡眠模式，每日进行轻柔的产后康复操。

2、饮食干预

增加优质蛋白和含铁食物摄入，如瘦肉、动物肝脏，配合黄芪、当归等药膳调理气血。

3、物理治疗

针对关节疼痛可采用艾灸、中药熏蒸，盆底肌修复需进行生物反馈治疗和凯格尔运动。

4、药物治疗

遵医嘱使用益母草颗粒促进子宫恢复，布洛芬缓解疼痛，必要时补充钙剂和铁剂改善体质。

产后42天内需注意保暖防风，坚持盆底肌训练，出现持续发热或剧烈疼痛应及时就医复查。