怀孕了能不能抱小孩

Question

怀孕了能不能抱小孩

Answer 1

怀孕期间可以适量抱小孩，但需注意姿势正确、避免过度用力，并观察身体反应。主要影响因素有孕周、胎儿稳定性、孕妇体力状况、小孩体重。

1、孕周影响

孕早期胎儿着床不稳定，建议减少抱小孩频率；孕中晚期可适度增加，但需避免腹部受压。

2、胎儿稳定性

有先兆流产史或胎盘低置等情况时禁止抱小孩，正常妊娠者也需避免突然发力或扭腰动作。

3、孕妇体力

孕期激素变化易导致腰背酸痛，抱小孩时间不宜超过10分钟，可借助腰托分担压力。

4、小孩体重

建议只抱体重不超过10公斤的幼儿，抱起时保持脊柱直立，利用腿部力量而非腰部发力。

孕期抱小孩后如出现腹痛或阴道流血应立即平卧休息，症状持续需急诊就医，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌力量。