乳腺癌都怎样预防

Question

乳腺癌都怎样预防

Answer 1

乳腺癌预防方法有生活方式调整、定期筛查、激素干预、遗传咨询。乳腺癌预防需结合个体风险因素采取针对性措施。

1、生活方式调整

保持体重正常范围，每周进行适度有氧运动，限制酒精摄入每日不超过1标准杯，哺乳可降低雌激素暴露时间。

2、定期筛查

40岁以上女性建议每1-2年进行乳腺X线摄影检查，高风险人群可结合乳腺超声或磁共振检查，发现异常及时活检。

3、激素干预

绝经后高风险女性可考虑使用他莫昔芬等选择性雌激素受体调节剂，需评估血栓风险，用药期间监测子宫内膜变化。

4、遗传咨询

BRCA基因突变携带者建议25岁起开始乳腺监测，可讨论预防性乳腺切除术，同时需筛查卵巢癌风险。

日常增加十字花科蔬菜摄入，避免长期使用雌激素类化妆品，穿着合体内衣减少局部压迫，发现乳房异常及时就诊。