发烧能吃山竹吗

Question

昨天去超市买了些山竹，今天有些发烧，体温37.8度，浑身无力，发烧能吃山竹吗？

Answer 1

发烧时可以适量吃山竹，山竹富含维生素C和膳食纤维，有助于补充营养和促进消化，但需避免过量食用。

1、营养补充

山竹含有丰富的维生素C和矿物质，能够帮助增强免疫力，适合发烧期间适量食用。

2、促进消化

山竹中的膳食纤维有助于改善胃肠功能，缓解发烧可能伴随的食欲不振或消化不良。

3、避免过量

山竹糖分较高，过量食用可能加重胃肠负担，发烧时应控制摄入量。

4、个体差异

部分人对山竹可能存在过敏反应，发烧期间身体敏感，初次食用需谨慎观察。

发烧期间饮食宜清淡，可搭配适量水果如苹果、梨等，若症状持续或加重建议及时就医。