流产后的注意事项主要包括休息调养、预防感染、心理疏导和饮食调理四个方面。
1、休息调养
流产后应卧床休息几天,避免剧烈运动和重体力劳动,两周内禁止性生活,防止子宫出血或感染。
2、预防感染
保持会阴清洁,遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等预防感染,出现发热或异常分泌物需及时就医。
3、心理疏导
流产可能伴随情绪低落,可通过心理咨询、亲友陪伴等方式缓解压力,严重抑郁需寻求专业帮助。
4、饮食调理
多摄入富含铁和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等,避免生冷辛辣刺激,促进身体恢复。
流产后一个月需复查超声,观察子宫恢复情况,出现持续腹痛或大出血应立即就医。